曾經懷疑自己不孕

2017-1-13 聯合醫院順產，第一胎，誕下仔仔Check in BB，重7.5磅

生B之前
2016年5月，嘗試半年都未懷孕，我真是以為自己不孕💔

之前聽朋友講過兩都未成功懷孕，她去家計會檢查發現是輸卵管閉塞，做手術之後一個月就
懷孕了! 朋友話如果嘗試一年都未有，可以去檢查下。

很希望未過高齡之前生BB, 上網找到一位女中醫師，可以免費諮詢生育問題。
我問她應該怎樣做? 醫師意見是量體溫測出自己有沒有排卵!

連續不間斷的睡眠達六-八個小時以上，清晨由熟睡中醒來，尚未運動、進食前所測得的體溫，稱為基礎體溫 正常日子及來經 - 低溫狀態 36.6度以下 排卵及懷孕 - 高溫狀態 36.6度以上

連續7天都有探熱，發現體溫一天比一天高，有一日37.9度，應該有月經來，沒有理由這麼高溫。可以中獎? 試下驗孕，1分鐘出現竟然兩條線......第二天同一時間再驗，真係中獎。

當天約普通科醫生再驗孕，取了轉介信! (這封信要用來排政府醫院做產科檢查)

下一回: 選醫院生B

懷孕前一個月
1）葉酸
最好計劃3個月前食葉酸 ～ 朋友睇醫生時，醫生介紹GNC 葉酸400，$1XX每日一粒，食3個多月，萬寧GNC專櫃有售。

2）牛油果
牛油果🥑對女性很有益處，當然，不要食過量，每星期一至兩個足夠。
挑選牛油果時，要選擇深綠色軟軟，這代表已熟，這時候的牛油果是最好味；如果揀淺綠色的要放耐少少先食，這時候的牛油果不好吃。

3）調理身體
每月經期不準確，很難計算排卵期！我已上網買定紅D綠D，Check排卵期及驗孕紙（萬寧果d好貴，又只用一次好浪費，因為未必中獎）紅D綠D好平。
每個月只有一次機會，如果姨媽來找我又失望，又要等下個月啦！
我月經一直都不準確，又頭暈，所以每星期焗紅棗水，經期後飲八珍湯。
3個月後，月經開始準時，可以計準排卵期。

紅棗水 （瞓前焗，早上空肚飲）
材料：去核紅棗10粒、杞子10粒、黨參數片
用具：煲1個、暖杯1個
做法：
1）所有材料用水浸半小時，倒去水，備用；
2）先將水加滿暖杯，再將水倒入煲內煲滾，再加入所有材料；
3）滾5分鐘左右熄火，所有材料連水倒入暖杯內即成。

八珍湯
材料：新鮮雞髀1隻 / 八珍湯湯包（藥材店有售）
用具：燉煲
1）將八珍湯湯包的所有材料沖水備用，
2）雞髀洗淨，將雞髀放入加凍水的煲內，煲滾後熄火，然後沖凍水，備用。
3）將所有材料放入燉盅內，加入5碗熱水，燉2.5小時，即可飲用。

4）計算排卵期
一開始我計來經日開始數14日，但一直都無唔中獎，
之後聽我細妹講，佢有細佬果時係第10日，我就嘗試數第10日開始連續，
我覺得最好揀早上（我覺得因為夠精神，爸爸的精子最有活力，游都游得快點）
想不到，這次就中獎啦！

5) 浸腳
每晚用熱水(不要太熱)浸腳20-30分鐘

6) 燉雞泡膠湯 (類似花膠)
上網買了一包雞泡膠湯包，飲了一次就中，不知道是否有關係。